《正念，使浮躁远离·PDF》

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【目录】

　　一、浮躁的时代，浮躁的心
　　二、寻找调心之道
　　三、贪嗔痴制造问题
　　四、戒定慧成就解脱
　　五、从内观到禅宗
　　
【附】七日禅开示

2026-10-13 19:22:49

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